Как в понедельник плавно перейти от масленнично обжорства к постному столу?

Answer 1

Первая седмица - время наиболе строгого соблюдения поста, исключающего из рациона мясные, молочные, яичные и рыбные блюда.
Так что неплохо овощные супчики на воде. (картофельный, с капустой, тыквой, постный борщ с грибами, супы пюре, гороховые, чечевицей)
Супы пюре можно вкусно приготовить.
Они для желудка полезны особ. после блинов.
Салатики с сельдерем и яблоком+орехи-хорошо очищают.
Кашки на воде-овсянка, гречка.
Заварить шиповник заране-тоже хорошо очищает+витамины.
Немного сухофруктов пожевать запаренных.

Answer 2

точно, не надо объедаться до посинения, я постится по-настоящему не могу, т. к. работа физически активная, нужны силы, но постараюсь легче питаться

Answer 3

Православная церковь рекомендует после тяжелой масляной недели в понедельник соблюдать чистый пост на воде. Есть ничего нельзя. Можно пить чай, отвары трав, обычную воду без ограничений.

Answer 4

не знаю, ещё завтра не наступило, а пока вот составляю план на сегодня: успеть поесть тортик, рыбу сёмгу и попить Чудо ванильное.