Картошка приготовленная в мультиварке, диетическая? Просто я на диете и не знаю, можно ли

Answer 1

Если без масла и жарки, это лучше, чем жареная. Но картошку при диете вобще исключают, особенно вечером. Вечер для белков.

Answer 2

Взять молодой картофель.
Помыть.
порезать на половинки.
запечь с кожурой на решетке.
можно слопать в ужин 1-2 шт. с зеленью но это все.
в обед можно с тушеной рыбой или курицей
если диета похудетельная)
именно так сохрняются витамины и минералы в картошке.
но только лопать нужно с кУжУрой.