Есть ли смысл в высказывании "Ты – то, что ты ешь"?

Answer 1

Народ шутит.
Конечно, в этом высказывании смысл есть. И большой:
Будете питаться свежими овощами ( салаты из свежей капусты и иже с нею) и фруктами, холестериновых бляшек в сосудах будет очень мало, давление будет нормальным, жить будет проще.
Будете в есть мясо, птицу, рыбу (особенно морскую) - с мозгами долго, до конца своих дней дружить будете. Гитлер, Сталин, Чикатилло, Мао Дзе Дун - в детстве были вегетарианцами.
Будете есть меньше жареного ( шашлык - это другой разговор) и жирного, - поджелудочная, печень и желчный ( а с ними и кишечник) будут работать замечательно. А поджелудочная не лечится практически.
Это самые простые и известные примеры.
Вот и получается - ТЫ то, что ТЫ ешь.