Что употребляют в пищу веганцы? Какие продукты в пищу употребляют веганцы? Используют ли они растительное масло?

Answer 1

Они едят овощи, фрукты крупы, Овоши вареные. тушеные. Раститетльное масло то же употребляют.

Answer 2

Раст. масло используют.
Знаю одну девушку, питалась месяц как веган, потом мясо ела только в путь! Веганы едят-овощи, овощи варёные, лаваш, сухофрукты, печенье там тыквенное к примеру, рецепт-
Мякоть тыквы (300 г) натереть на мелкой тёрке, смешать с сахаром, из полученной массы слепить шарики, обвалять в панировочных сухарях, жарить в раст. масле до золотистой корочки, затем огонь убавить и жарить всё ещё 3 минуты, помешивая.
_
Веганы просто не любят мясо, но по мне быть веганом не очень.

Answer 3

Питаюсь обычно перловкой, иногда рисом. Использую немного оливкового масла.
Непросто в России быть веганом.