Все о еде
Войти
Регистрация
Решили с молодым человеком придерживаться правильного питания, чтобы похудеть, рецептов много. А что готовите Вы?
10 годов
назад
от
андрей слесарев
4 Ответы
▲
▼
0
голосов
Мучного - поменьше, белков - побольше, углеводы- только медленные и по чуть-чуть, кисло-молочные продукты.
Примерно так: завтрак - 2 яйца всмятку, ланч - чай с творожком, обед- мясо нежирное и овощной салат, полдник - орехи, ужин - рыба нежирная и овощи.
10 годов
назад
от
Юлия Трифонова
▲
▼
0
голосов
Двигаться надо. Тогда и худеть не придется. Фигура будет в норме. И есть будете все, что не приколочено. Увлечение диетами опасно. Можно заработать кучу болячек. И молодой человек будет думать не о Вас, а о диете!
10 годов
назад
от
Виктория Шконда
▲
▼
0
голосов
Главное завтрак! Овсянка или омлет (очень полезно) каждое утро! Овощи, мясо и кисломолочные продукты в разных видах на обед и ужин . Но без спорта никуда, движение жизнь!
10 годов
назад
от
АЛЕКСЕЙ ИВАНОВ
▲
▼
0
голосов
правильное питание это очередной бред. я соблюдая пост похудел на 12 килограмм и это было абсолютно не правильное питание.
10 годов
назад
от
Елена Бондаренко
Связанные вопросы
2
ответов
Я вегетарианка а вы бы хотели стать?
8 годов
назад
от
Евгения Вануйто
3
ответов
печенье трюфель без яиц есть такой рецепт?
9 годов
назад
от
Gordon Freeman
4
ответов
Кто знает, как испечь дома вафли? Если можно рецепт дайте полный. Спасибо!
12 годов
назад
от
Татьяна Немытова