Полезна ли овсянка сваренная на молоке или нужно исключительно на воде её готовить? На воде я терпеть её не могу

Answer 1

Если вы не озабочены снижением веса, то варите на молоке, так вкусне и польза не испаряется ни куда. Это худеющие едят овес сваренный на воде и всем рекомендуют.
Я с вами полностью согласна, тоже не могу этот кисель противный есть. Молочную еще как то в себя впихнуть могу пару ложек.

Answer 2

Думается, что на молоке вы е варить замучаетесь. Варите на воде, а потом добавляйте молока по вкусу

Answer 3

На молоке, чуть соли, чуть сахара. Потом в готовую кашу положить сливочное масло и обязательно тертый или нарезанный мелко сыр. Он расплавится, будет вкусно. На завтрак-самое то. От завтрака не толстеют. Можно вместо сыра яблоко в кашу натереть. Запить все кофе со сливками.

Answer 4

Пробовали на бульоне варить? Просто из бульонного порошка или кубика ( чтобы быстрей) ? Тоже вкусно. Попробуйте, может понравится!

Answer 5

Ева Ник, овсянка на молоке варится 5 минут .
Но полезне на воде, выход: засыпать в кипящую воду, загустет-добавить молока или сливок

Answer 6

овсянку нада варить на молоке ! так она мало того что сохраняет свои полезные свойства но и набирает их из молочной среды.

Answer 7

Если нет аллергии на молочные продукты, тогда конечно полезна! Молоко это белок и кальций! И на молоке конечно вкусне!