Что боле полезно - "Геркулес" овсяные хлопья традиционные (варить 15-20 минут) или "Геркулес" быстрого приготовления

Question

(варить 5-10 минут) ?

Answer 1

все продукты быстрого приготовления - частично уже готовили (за счет чего и ускоряется процесс готовки) , а, значит, часть полезных веществ из них просто исчезла (осталась там, где готовили. )

Answer 2

Разумется традиционные полезне. Быстрого приготовления это ерунда, для экономящих на здоровье.

Answer 3

полезне традиционные, но еще боле полезна овсяная крупа:хоть е варить дольше (минут 30-40) , но она не мене вкусна и полезне в 10 раз. еще овсяная крупа дешевле. не пожалейте 10 лишних минут и получите огромную пользу.