сегодня открыла для себя то, что раньше мне казалось *на глазок*, на самом деле раза в два больше) дале внутри

Answer 1

Раньше "на глазок" и определяли, когда тоже калории считали, лет 18 назад в модном тогда шейпинге.
И на учебе, и в кафе, и весов домашних кухонных не было.
Хотя сомнительно это "на глазок", по-моему организм лукавит, выбирая порцию побольше. )

Answer 2

Нет, на это есть весы.
А вот недавне "открытие" удивило меня. Большая упаковка мини "Twix", в них на малюсеньких Твиксах указана калорийность - 46 кал и 2%. Если это % от суточной нормы, то что же получается? За норму берём 2300 кал? Или я неправильно поняла суть этих % или я неправильно считаю?
Не, я конечно, понимаю, что для кого то 2300 кал это нормально, но зачем всех уравнивать этим %.