как похудеть за 2 недели а? очень срочно надо! помогите! очень срочно надо! помогите!

Answer 1

много пей воды 8 стак . мало ешь (лучше задержись в ткалете , чем за ежой . из за стола вставай полуголодная) и много спи
во сне жио сжигается сильне чем от спорта даже ну и от сладкого соленого жирного мучного. откажись. твоя еда понемногу . кашу овощи и фрукты

Answer 2

в течение недели (7 дней - НЕ БОЛЬШЕ! ) каждый день выпивай по литру молока. по стакану через каждые два часа. 5 стаканов получается. Жестко - но эффективно. Потом яично-грейпфрутовая диета, как вариант. или просто исключить обеды и ужины, а оставить лишь завтраки. Гарантий нет! просто собственный опыт