Что лучше сделать сразу после еды? Полежать или побегать?

Question

Поем, потом не знаю что лучше сделать. Полежать - боюсь по толстеть, Побегать - боюсь что стошнит. Подскажите, кто знает.

Answer 1

а кроме кушать , лежать и бегать вы что-то еще умеите делать?
читать , писать, и просто продолжить занятие , которое делали до еды

Answer 2

Лучше посидеть минут пять, а потом побегать. Хотя очень тянет на полежать, но от этого животик растёт.

Answer 3

заниматься физическими упражнениями надо не раньше чем через 1, 5 часа, а после еды 7 минут можно полежать

Answer 4

полежать не хорошо, побегать тоже не хорошо, а вот спокойно пройтись погулять минут 20 в самый раз