я собираюсь учиться на повара, но когда начинаю читать рецепты, учиться, сильно проголадываюсь. как вы с этим справляет

Question

есь? если вы поели, как у вас получается готовить? даже если недавно поела, если читаю рецепты или готовлю опять начинаю хотеть есть. как с этим бороться подскажите?

Answer 1

со временем отвыкнешь. а сейчас не забивай себе этим голову-не акцентируй на этом свое внимание и все. займи свои мысли чем-нибудь другим или музыку слушай

Answer 2

Рассказываю: пробовала на себе, правда, в целях похудения. Заведите блокнотик и пишите, почему Вы едите. Потому что голодны, или просто за компанию, или потому что лежит что-то из еды и на Вас "смотрит", или по пути прихватили или что-то еще. Эта система правда работет. Начинаешь думать - почему несешь в рот что-то. В половине случаев кладешь еду оборатно. Попробуйте. А поваром быть - это классно!