Граждане! Срочно! Нужен дельный и практический совет! Как избавится от тяги к сладкому? У меня буквально "ломка".

Question

Я действительно не могу побороть тягу к сладкому. Употребляю в лошадиных дозах. Поправилась на 5 кг за 1 месяц. Без сладкого не обходится не один день! На ночь особенно! Прошу Вас, дайте практичный и эффективный способ, избавиться от тяги к сладкому.

Answer 1

ни-ни-ни. ни каких фруктов. Мясо, лучше говядина. Серьезно. и витаминно-минеральный комплекс с хромом.

Answer 2

Сухофрукты очень помогают:финики, инжир, чернослив. изюм. Чай и кофе попробуйте пить без сахара-это не так уж и тяжело-быстро привыкните. Постарайтесь успокоиться-может быть Вы переживаете сейчас какой-то стресс, неудачу-все это отражается на нашем питании. Думаете, Вы одна такая? Многие из нас "заедают" свои неудачи и плохое настроение, особенно сладким. Если сильно захотите-переломите себя!

Answer 3

Нет никаких способов избавиться от подобной тяги, кроме собственного желания и силы воли. Радует то, что это не со спиртным у Вас такие тёплые отношения)

Answer 4

Я тоже, если мяса не поем дня три, тоже психоз начинается. А вот к сладкому равнодушна , но все равно стараюсь не покупать. Нет и нет.

Answer 5

Действительно, заменяй фруктами! Это называется пищевая зависимость, надо бороться. Как с курением) Мы всей семьей бросили есть сахар и сладости вобще-сначала тяжеловато было, а сейчас даже не тянет, а если и съем, то без удовольствия-приторно и не вкусно!