Что можно быстро приготовить на обед и на ужин из этих продуктов, без жарки. Всё, что есть.

Question

Гречк, коричневый рис, кабачки, рыба, сладкий красный перец, зелёный и репчатый лук, морковь, яйца.

Answer 1

Интересно, что за рыба. Хорошо бы, горбуша. Сделайте рыбу на пару или запечь в фольге в духовке. Два гарнитра. Рис с кабачками и красным перцем, гречка с морковью и луком. Яйцо отварить, нарезать кружками, украсить гречку. Мультиварка бы тут на все вопросы ответила.

Answer 2

гречка с морковью и луком
яйца с кабачками
рис с морковкой и луком
запеканка из риса, кабачков и яиц

Answer 3

Обед: Суп с коричневым рисом и рыбой с добавлением яйца, морковь и лук) Будет как уха)
 
Ужин: Сварите гречку с луком и морковью. Очень вкусно) (Но было бы вкусне, если бы Вы пережарили лук и морковь)