можно ли есть мед на диете ? допустим как вариант с обезжиренном творогом на завтрак ? не повлияет это на фигуру?

Answer 1

Под словом "диета" вы понимаете просто попытку похудеть? У вас не диабетическая диета?
Мед в таком виде - можно. Тем боле, что съеденная утром пища усвоится.
Рекомендую вам для лучшего прохождения "диеты" отучать себя от вкуса подслащенных продуктов. Постарайтесь получать удовольствие от натурального вкуса творога! Иначе вам будет постоянно хотеться притянуть диетическое питание к привычному рациону, будете переходит на подсластители, на замену запрещенных продуктов их имитацией. Это - тупиковый путь.
А мед лучше съесть с чаем или с кофе именно как витаминную добавку. Для большего эффекта в него можно добавить немного корицы и имбиря.

Answer 2

Обезжиренное фигуре не повредит. а вот здоровью. точно повредит. не кушай такую бяку

Answer 3

Не повлияет. Мед очень полезен, и, если его есть в умеренных количествах, то фигуре точно не навредит.