обожаю зелёные яблоки. могу схомячить штуки 3 больших запросто за день) скажите, есть норма употребления фруктов в день?

Answer 1

Яблоки можно есть только до 17 часов. Вечером, тем боле на ночь их есть НЕЛЬЗЯ. А в течение дня - сколько хотите.

Answer 2

чтоб не заработать диатез и аллергию потом - ограничивайтесь парой килограммов в день максимум
6 яблок больших

Answer 3

Насмешила, в раз по три маловато будет.
Хотя конечно в яблоках всё таки сахару много, калории.

Answer 4

Как мне кажется, нет. Чем больше фруктов и овощей съедаете, тем лучше. Три яблока совсем не много.