В каких продуктах содержится фтор? И чем он полезен?

Answer 1

Свободный фтор (фтор в свободной форме) в природе, в том числе и в продуктах, отсутствует из - за своей высокой химической активности.

Answer 2

В основном в рыбе и морепродуктах. В крупах , некоторых фруктах и овощах тоже есть , но в небольшом количестве.

Answer 3

фтор относится к микроэлементам т. е. его содержание не превышает 0, 05 мг на 1 кг. Фтор входит в состав всех костей и зубов