посоветуйте правильное питание для наращивания мышечной массы? (без химии)

12 лет назад от kiss

2 Ответа



0 голосов
Зависит от телосложения и отзывчивости мышц. У астеника без химии процесс идёт крайне медленно. У ширококостного человека всё гораздо проще. Больше мяса, рыбы, не забывать про овощи и фрукты.
12 лет назад от Энни 1.61
0 голосов
физические упражнение, (рыба отварная белая, куриные грудки отварные, ананас, ну и в этом духе) , вобще лучше если вам тренер скажет
12 лет назад от ходячий смайлІк

Связанные вопросы

1 ответ
Чё можно приготовить на ужин не могу решить помогите
1 год назад от Drogo Friend
2 ответа
Что надо есть женщине, чтобы слыть умной в представлении мужчины? )
14 лет назад от Алёнка Иванова
6 ответов
Люблю пиво. Муж не любит и меня не понимает Мало того, еще и мама всегда в шоке, что я пивом просто могу жажду утолить.
13 лет назад от Roma S