че есть в обед на работе чтобы было вкусно и полезно ?

Answer 1

если в магазине - творог, иогурт, сыр, кефир. Еще у "Свали" есть каши в пласт. ванночках, их в СВЧ можно разогреть

Answer 2

На первое можно взять с собой салат из овощей, на второе пюре с котлетой и что-нибудь с чаем.

Answer 3

Брать с собой полезные блюда из дома - типа салата, или курицы отварной. В магазинах готовой кухни все равно и дороже будет, и не первой свежести (проверено на себе) . Или купить на работу небольшую банку подсолнечного масла, приносить из дома помидоры/огурцы и делать салат на месте (так и делаем с коллегами. А сейчас у нас есть идея: приобрести пароварку и готовить прямо на работе. Только, думаю, начальство не одобрит ( Запах же от еды будет стоять)

Answer 4

Вкусно и полезно-это полноценный обед из трех блюд (желательно домашний) . а у Вас получится только перекус по любому. (