Творог. Подскажите пожалуйста. Почему творог рекомендуют есть на завтрак?

Answer 1

Творог - белковый продукт, завтрак получается полезный и питательный, без лишних углеводных калорий.

Answer 2

потому-что творог имет большое содержание
белка, что при приёме в пищу творога утром поможет вам получить сбалансированный объём белка, а это помогает желудку. и боли в животе в дальнейшем Вы ощущать не будете.
 
И если вы на диете это поможет, даже очень хорошо похудеть! )
Но я точно не знаю мне 10 лет всего!

Answer 3

Я бы лучше предложила есть творог на ужин. Мне после него вобще ничего есть не хочется.