Какой хлеб полезней для человека белый или ржаной и какой Вы больше всего любите?

Answer 1

полезне тот, который изготавливается с использованием закваски, а не дрожжей. а рожь или пшеница это уже индивидуально, ржаной кому-то полезне, а кому-то от него проблемы с кишечником.

Answer 2

В хлебе вобще нет почти ничего полезного. Лучше тот, который имет боле низкий гликемический индекс и содержит больше клетчатки.

Answer 3

пользы в хлебе, кроме как набить им желудок, нет.
но с детства приучен к нему. употребляю ржаной.
польза есть только в зерне пророщенном.

Answer 4

Я очень люблю хлеб, особенно свой, испеченный.
Делаю так : Половина на половину высший сорт и цельно зерновую, получается довольно полезный хлеб