Люблю поесть но как сбросить вес

12 лет назад от Ольга Тарасова

2 Ответа



0 голосов
не объедаться после 18-19 часов. Если после этого времени очень хочется есть, то перекусить кусочком отварной куриной или индюшиной грудки, белой рыбы.
12 лет назад от родион щедрин
0 голосов
Увеличить количество физических нагрузок ( занятия спортом, прогулки) и уменьшить количество съедаемой пищи, есть больше растительной пищи, меньше жиров и сладкого.
12 лет назад от Толочко Татьяна

Связанные вопросы

4 ответа
Кто-нибудь смешивал крупы при варке?
12 лет назад от Мелисса
2 ответа
Почему мясо пахнет чем то кислым? Свинина. Как будто уксусом Мясо из ленты
2 года назад от ShayFisher22
1 ответ
Вы едите картофель в мундире и киви прям с кожурой?
4 года назад от галя полищук