сколько литров воды нужно пить в день

Answer 1

Малышева со своей командой твердит о 2 литрах воды, уверя, что организм не в состоянии получать воду из других видов жидкости, которую человек потребляет. Есть также мнение ученых, что всё зависит от состояния вашего организма, почек и других органов, что воду пить надо, но можно без особого рвения, так как организм получает воду также и из потребляемых напитков, фруктов, овощей и др.
Я тоже полагаю, что организм наш не совсем дурак.