правда ли что если кушать с 6 до 9 утра, не толстешь?

Answer 1

С 6 до 9 утра - самое идеальное время для завтрака- т. к. обмен веществ на максимальной скорости, так сказать) и поэтому в это время можно себе позволить скушать свежий круасан, или булочку, и даже кусочек торта (пирожное) . НО! Естественно в меру) Если съесть целый торт - время его поедание - не сыграет роли)

Answer 2

Если непрерывно жрать с 6 до 9 утра - лопнешь. Если есть 1 раз в промежуток с 6 до 9 утра - заработаешь гастрит.
Если позавтракать плотно, часов в 11 попить чаю на работе, в 14 победать, в 17 ещё попить чаю с плюшкой, а в 20 необильно поужинать и в 22-23 лечь спать - это называется нормальный режим питания здорового человека.