Какая крупа самая малокаллорийная (безопасна для фигуры) ?

12 лет назад от ВикторияФ Филипчик

2 Ответа



0 голосов
ВСЕ! крупы имеют приблизительно одинаковую калорийность. Но все по разному перевариваются организмом.
Для фигуры лучше всего-это гречка, нешлифованый рис и овёс.
12 лет назад от Оксана Шматько(Фахрудинова)
0 голосов
крупы "безопасны для фигуры" разве что в монодиетах, потому что много не съешь. А так их можно употреблять в небольших количествах в первой половине дня, тк это сплошные углеводы, 250-350 ккал это не так мало.
12 лет назад от Лиза))))

Связанные вопросы

6 ответов
Что готовят обычно себе мужчины ? когда мамы нет рядом ?
14 лет назад от *(.)Maxxx_Fucktor(.)*
1 ответ
Как сделать шикарный суп?
4 года назад от GwendolynGil
1 ответ
Что Вы знаете о чае "Матэ"? Кто его пьёт? Кому он необходим?
12 лет назад от Татьяна Либгобер