Какой чай лучше пить для улучшения здоровья и самочувствия? Может с травами какими то? Посоветуйте, пожалуйста.

Answer 1

Полезный и относительно безвредный для здорового человека -это травяные чаи.
Мелисса, мята, чабрец, липа, ромашка, гибискус, зверобой ( с осторожностью) .

Отвар шиповника. Вечером можно добавить мед. Полезен очень гречишный .

Answer 2

Любой витаминный чай. Можно и самим готовить, если есть дача - листы вишни, малины, смородины, яблони, клубники, мяты, мелиссы плюс корочки апельсинов, мандаринов, лимонов мелко режете, сушите и добавляете в чай при заваривании. Можно добавлять сушеные плоды шиповника. Зимой очень подерживает иммунитет.