Как употреблять зеленый чай?

Question

Давно пью его, но только сейчас задумалась " Какие у него минусы и плюсы? "! Было написано что не надо пить его очень много! А что значит очень много? Сколько раз в день его надо пить? И надо ли пить его ежедневно?

Answer 1

если магазинный из продуктовых магазинов, то по фиг сколько и как пить, это так, слабая тень. А настоящий зеленый китайский чай в вакумных упаковках и который хранится при -18 это да, сильная вещь, в нем много различных веществ, его скажем нельзя пить во время беременности или грудного вскармливания. Но в остальных случаях его ежедневно употреблять конечно можно и это полезно. Зеленый чай самый безопасный. Исключения пожалуй те люди, у которых ускоренный обмен веществ, с постоянной тенденцией к похуданию, тогда лучше не злоупотреблять, т. к. зеленый чай ускоряет обмен веществ, способствует похуданию