можно ли так похудеть?

Question

Утро: хлопья сухие (любятого)
день: суп или бутерброд (с сыром)

вечер: вода с лимоном

питаться 2 недели

Answer 1

Так можно и отощать. Утром хлопья реально сухие? Или всё-таки с йогуртом? В обед суп и бутерброд - две большие разницы. Я всё-таки посоветовала бы супчик. Вечером воды с лимоном будет слишком мало. Ночью станешь разорить холодильник. Добавь яблоко на полдник. Удержишься от печенек-конфеток-шоколадок-кока-колы, похудешь.

Answer 2

Завтрак в любом случае должен быть полноценным, всё равно все утренние калории сжигаются в течении дня, а уж в обед или вечером издевайтесь над организмом на своё усмотрение.

Answer 3

НЕТ, ты не похудешь, а только угробишь здоровье, и вобще тебе не надо худеть. Разве что ешь меньше сладкого, пей меньше газировки и занимайся спортом.