Правда ли что можно сильно похудеть с помощью свёклы?

Если нет подскажите пожалуйста рецепт быстрого эфективного похудения. в тренажёрный зал хожу. так что про физические нагрузки писать не надо
12 лет назад от olesya nikolayeva

1 ответ



0 голосов
Нельзя похудеть от еды. Причём и занятия на силовых тренажёрах могут не помочь сразу (тренированные мышцы весят больше жир) . А вот беговая дорожка и пр тренажёры связанные с длительными нагрузками - это да. Только чтоб нагрузки и длительные, не "тяп-ляп".
Кушайте разнобразно, потребляйте не больше калорий чем тратите. И Компливит.
12 лет назад от Любаша

Связанные вопросы

3 ответа
Как давно в рационе человека появился сахар?
6 лет назад от Diana Denisova
5 ответов
Есть ли польза от жареного продукта? Например жареное мясо на сковороде, или картошка на масле?
12 лет назад от Зеньга Зеньгина
3 ответа
Лучшая в консервах гречка с тушонкой?
9 лет назад от Павел Гаршин