Что можно приготовить из рыбы? ? Хэк

Answer 1

Может, и есть конечно любители хека, но как по мне, есть его можно только "под маринадом": обжариваете кусочки и заливаете маринадом (обжаренный лук с морковкой протушить с томатом и специями по вкусу) . Можно все вместе протушить немного, а можно просто залить и оставить настаиваться. Так вобще хек не очень вкусный и суховатый.

Answer 2

в глубокий противень на дно капнуть масла, лук кольцами, хЭк, посолить-поперчить. в духовку
200градусов. минут через 10 добавить и размазать баночку сметаны 300-400 грамм. и ещё минут 15-20. ГОТОВО)