Что посоветуете есть каждый день на завтрак обед и ужин для здоровья?

Уже где то год меня почти каждую неделю мучают боли в животе. Я не знаю вроде ем нормально хоть и не жирею и почти заставляют себя есть но все равно бывают такие моменты что не ем где то часов 5 и ничего не смогу с собой сделать. Подскажите что нибудь пожалуйста.
12 лет назад от Натяжные Потолки

1 ответ



0 голосов
Если исключить из своего рациона жаренную пищу, то даю гарантию 80%, что все ваши боли пройдут- это первая часть ответа. Если пойти дальше, то старайтесь кушать каши, овощные простые салаты, фрукты каждый день. Купить витаминов (рыбий жир например)
12 лет назад от Любовь Захарова

Связанные вопросы

3 ответа
От какого блюда ваши вкусовые рецепторы приходили в восторг? )
12 лет назад от Тим Олегович
2 ответа
Пирожки вкусные! Кто поделится рецептом сныевоим? Кто как тесто делает? У кого начинки необычные?
9 лет назад от Serz
3 ответа
Откуда такая любовь к кабачкам, что их вечно некуда девать?
3 года назад от Дарья Алексеева