подскажите самый просто й рецепт фруктового салата или овощного. чтоб не требовало больших затр , но и вкусно было.

Answer 1

Одну/две груши соломкой (можно яблоко) , соломкой белокочанная капуста, курага или чернослив, или изюм. можно и без сухофруктов! Капустку помять, добавить грушу, сухофрукты, слегка посолить заправить растительным маслом (любым) ! можно добавить орешки! Сытно легко и вкусно! Вместо масла можно добавить немного яблочного уксуса!

Answer 2

Фруктовый салат "Тутти-фрутти".
-1 яблоко;
-1 апельсин;
-1 банан;
- 10 ягод клубники среднего размера;
- 1 груша.
все порезать кубиками, залить пачкой жидкого йогурта, перемешать . готово!

Answer 3

Ну, фруктовый проще простого - киви, апельсин или мандарин, банан, груша, яблоко, абрикосиков парочку и ягод любых винограда или черешни. Все залить йогуртом или снежком.
 
Овощной - банка кукурузы, банка горошка, пара некрупных огурчиков, ветчина - граммов 250, для пикантности можно кинуть корейской морковки. Все заправть майонезом.

Answer 4

смешиваете мелко нарезанные фрукты, заливаете йогуртом и всё)