Приведите примеры блюд полезного питания завтрак обед ужин (для набора полезной массы тела)

12 лет назад от Лина_Петрова

1 ответ



0 голосов
Завтрак - Овсяная каша на молоке с ягодами + горсть орешков.
Обед - Куриное филе, запеченное в духовке с гречневой кашей + салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом.

Ужин - Форель, запеченная в духовке + нарезка из свежих овощей (огурцы, помидоры, перец болгарский) .
12 лет назад от igor alco

Связанные вопросы

1 ответ
Подскажите если шампанское держать на балконе не испортится? Средня температура -10 15
7 лет назад от Евгений Романов
1 ответ
Дайте нормальный рецепт говядины с подливой в мультиварке.
11 лет назад от Фокс Малдер
3 ответа
Собираюсь печь кекс. нужны рекомендации)
12 лет назад от Алексей Скрипкин