Не помешает ли мне картофель сжечь прослойку жира на живота?

Question

Сжигаю е, чтобы увидеть пресс. Такой вопрос встал про картошку не случайно. Она низкокалорийна (70-80ккал на 100 г) , но там содержится крахмал. Так можно ли? Завтра охота приготовить пюре с куриной грудкой (кортошку просто сварю, без масел и т. п, а потом просто раздавлю в пюре) .

Answer 1

С картофельного пюре чувство голода настигнет Вас очень скоро. Если Ваша воля сильна, до безкрайности, то можете и шоколадку умять, учитывая базовый расход калорий.