Кушать мясо или не кушать. Полезно ли мясо для организма? И нужно ли оно вобще организму ?

Answer 1

ну, а как вы сами-то чувствуете? это ведь очень просто! или хочется, или нет. не хочется - не нужно. хочется - поешьте.
мы так называемое красное мясо (говядину, свинину, баранину) готовим редко - раза 2 в месяц, может реже. но едим с удовольствием. в другое время предпочитаем птицу и рыбу, или вегетарианские блюда.