Какие орехи самые вкусные для ВАС? И какие полезне?

Answer 1

В грецком орехе есть практически все. Можно даже питаться чисто грецкими орехами, только съедать за один прием не боле 5 штук среднего размера.
Миндаль лучше покупать с Таджикистана и соседних с ним стран, который не проходил термическую обработку. Вкус у него как у яблочных семечек, скорлупа очень прочная, надо сильно ударить молотком, чтобы разбить. Зато это полезнейшая вещь. В нем есть витамин В17, который на самом деле не яд (как нас учили - горькие ядра абрикосов и проч. ядовиты) , а отличное средство для профилактики и даже лечения онкологии.

Answer 2

Грецкие орехи очень полезны. Много рецептов с ними от разных заболеваний. Например витаминная смесь - грецкие орехи, курагу измельчить и залить медом и соком лимона.