как вы думаете домашний майонез полезен, или все таки вреден как и магазинный? в принципе. (не потому что там Е всякие)

Answer 1

если домашний майонез готовить только из натуральных продуктов, и употреблять в очень малых количествах и очень редко - то сильно здоровью не навредит. Можно. Но любой майонез жирный, содержит много калорий, жиров и холестерина, поэтому, с точки зрения диетологии и принципов здорового питания, не очень полезный продукт. Он предназначен разве что для внесения разнобразия в повседневную пищу, в виде дополнения к праздничным блюдам. Да и магазинный майонез в разумных количества сильно здоровье не испортит, если нет противопоказаний.