Все о еде
Войти
Регистрация
Я всё время хочу есть. Подскажите что делать?
Я уже съела много еды и опять хочу есть, организм всё просит и просит. Раньше такого не было. Я очень боюсь растолстеть от большого количества еды. Из-за чего это может быть?
9 годов
назад
от
Gagatun
3 Ответы
▲
▼
0
голосов
Это нормально, возможно, Вы тратите много энергии (учеба, работа, стресс, умственный труд, в холод хочется есть больше и тп. ограничивать свой организм не нужно, лучше съесть фрукт, сыр, хлебцы, чай. Так Вы не будете поправляться и передать)
9 годов
назад
от
Ангелна Судоргина
▲
▼
0
голосов
Возможно, ты пьешь мало воды. Когда е не хватает организму, он подает сигнал, похожий на голод. Попробуй, когда захочется есть, попить воды. Только пить нужно только три-четыра глотка, через 10-15 минут еще и т. д. - за один раз усваивается не боле 30 мл. Лично мне помогает. Чтобы знать, сколько тебе нужно за день нужно выпивать воды, умножь 30 мл на свой вес. Например, 30 мл х 60 кг = 1800 мл, то есть 1, 8 л обычной питьевой воды. Чай черный и зеленый не считается - они мочегонные. Заменить простую воду могут только травяные чаи.
9 годов
назад
от
Grenka
▲
▼
0
голосов
захотелось есть, погрызи морковку или яблоко, голод отступит. а если при каждом приступе голода, картошку да макароны с котлетами рубать - вмиг разнесет
9 годов
назад
от
Власов Сергей
Связанные вопросы
1
ответ
Вы тушили кролика в молоке?
8 годов
назад
от
Кати
2
ответов
Как лучше мариновать мясо, для шашлыка
7 годов
назад
от
[email protected]
1
ответ
че за слово такое идиотское говядина. из свиньи свинина, из курицы курятина. а кто такая говядина? почему не коровятина?
9 годов
назад
от
ПОлечка