Какой продукт задерживает сахар в организме?

Answer 1

его задерживает не продукт а жировые клетки
избыточный сахар превращается в мочевую кислоту которая разъедает сосуды кровеносные - вот она и является смертельно опасной

Answer 2

Что значит задерживает? Чтобы сладкого наесться, и чтобы он не усвоился? Так жестоко организм не облажается, все быстро в крови окажется. Диабетики вот и мучаются. Чтоб на подольше хватило, надо есть "медленные" углеводы — тот же сахар, но в упакованном виде. Каши, например. Не любите каши — принимайте пищевые волокна, они тоже замедляют усвоение пищи. Поищите продукты бонвитамин, и попробуйте: сытость растягивается на 3-4 часа, может быть, это именно то, что Вы и хотите.