Как "правильно питаться" в нашей стране?

Вокруг разговоры о правильном питании, но как же его осуществлять? Понятно, что не стоит употреблять колбасу и доширак, но молочные продукты тоже -не натуральные. Овощи и фрукты обработаны так, что лежат месяцами. Даже на рынках.
Так называемые "био продукты" стоят немеренных денег и тоже не внушают особого доверия.

Так как же питаться правильно и вести здоровый образ жизни? Уехать в деревню навсегда?
12 лет назад от Евгений

2 Ответа



0 голосов
Покупать продукты в спец. магазинах, а не супермаркетах. Покупаю овощи-фрукты в овощном магазине. Всегда свежие. Мясо - в мясном магазине. Тоже всегда свежайше.
12 лет назад от Татьяна Пискунова
0 голосов
Однозначно подерживаю Natalia!
Судя по вопросам о "здоровом" и "правильном " питании - слишком много наш недалекий пролетарий смотрит устрашающих передач о "вреде" всего окружающего!
12 лет назад от frisur_steil

Связанные вопросы

1 ответ
Как приготовить мандариновый чай?
3 года назад от Ivan Petrov
3 ответа
Подскажите какие есть заправки к салатам кроме майонеза и масла? !
12 лет назад от Oga Tatsumi
1 ответ
люблю готовить вкусные, но простые салаты. буду благодарна за рецепты
15 лет назад от ЛЕСЬКА