я в 10 лет вешу 41 кг подскажите это много при росте 150 см если да то как похудеть? Пожалуйсто

Answer 1

Если хочешь быстро, то в первый день съешь 300 грамм капусты, во второй 3 яблока, в третий три моркови, в четвёртый 400 грамм обезжиренного творога, в пятый - поллитра обезжиренного кефира. Мне помогло.

Answer 2

ты же растешь! рано сидеть на диете! считай - нормальный вес, 150-110 = 40 кг значит нормально. . че париться-то, оставь как есть, не ешь только сладкое, мучное, побольше фруктов овощей, обязательно рыбку. никаких сладких напитков, макарон, картошек) ) ) ) пей побольше воды, натуральные соки дома. йогурт, творог, яйца