Как приготовить котлеты в микроволновке? диетические.

Answer 1

Очень диетическое блюдо. Запросто можно готовить ребенку, причем в малых количествах — одну-две свеженькие. Чтобы приготовить котлеты на пару в микроволновке можно купить специальные контейнеры из пластмассы. Они состоят из трех частей. В самый нижний подон наливается вода, на него ставится средня часть с отверстиями — сюда кладутся котлеты, и накрывается всё это третьей частью, крышкой с регулируемым отверстием. Готовить с таким приспособление одно удовольствие, главное угадать время и количество фарша для одной котлетки (не следует делать слишком большие) . Но и без него можно приготовить котлеты в микроволновке без гриля. Для этого в тарелку или любой пластмассовый контейнер налейте немного водички (ложки три) и добавьте одну ложку растительного масла. Теперь можно положить сформированные котлеты, в которых нужно сделать небольшие углубления, чтобы налить молоко. По желанию сверху притрусите тертым сыром. Закройте емкость крышкой для МВП и готовьте минут семь на полной мощности. Источник: Сайт Готовим в микроволновке: блюда от супа до торта Права опубликованных материалов сайта находятся под охраной