можно ли есть сухие каши?

Question

Просто я набираю мышечную массу, а уже сваренных кашу много съесть не могу, есть вариант молоть крупы в кофемолке потом употреблять перемешангые с водой! сухие каши нормально усваеваются?

Answer 1

НЕТ аппендикс у тебя стал придатком какой давно не работает и набив его клетчаткой ты можешь заработать перитонит брюшной полости и после если выживешь о мышечной массе даже и не вспомнишь а на животе появиться шрам 18 см (кишки доставали и мыли) так что выбор за тобой перейти на детское питание (спортивное довольно токи дорогое) или рискнуть и стать инвалидом (дают 3 группу) и попробовать найти работу те кто пишет да тяжеле х. я в своей жизни подымать нечего не будут а ты железо ворочать собрался

Answer 2

Такие каши, без варки, даже полезне, они входят в диеты многие! Очень полезно гречку, геркулес перемолоть в кофемолке и залить не водой, а йогуртом натуральным