Нужно набрать вес Как очень в короткие сроки набрать вес.

12 лет назад от STUGA

1 ответ



0 голосов
Много мяса, рыбы, фасоли, ламинарии. Но при этом не забывать об овощах! Обязательно помидоры с красным луком и оливковым маслом! По утрам молочную овсяную или рисовую кашу! А все, что было выше, поможет накопить больше жира, который ничего не весит! Массу дают только мышцы и кости! Значит больше белка и кальция!
12 лет назад от Анастасия Шубрат

Связанные вопросы

1 ответ
Быть или не быть, водку с пивом или пиво с водкой?
3 года назад от Влаадислав Корж
4 ответа
Знаете ли вы какой-нибудь интересный рецепт блюда из птицы?
14 лет назад от Анатолий Устинов
1 ответ
Если дрожжи из морозильной камеры, то как их использовать?
4 года назад от Кучур Олег