что есть, если дома всегда жаренное?

Question

моя семья очень любит мясо и вкусности) ) а от этого страдаю я. хочу похудеть, но не могу отказаться например, на ночь съесть жаренную курицу и тд. . если бы не готовка и вкусности я бы давно похуде

Answer 1

Супы себе овощные вари, салаты готовь.
В моей семье наоборот, очень редко что-то жарят. Да и мясо редко едят. Я-то вобще его не ем.

То, что ест твоя семья, это их дело. А ты ешь то, что тебе полезней!

Answer 2

а сила воли где? а то *если бы, да кабы. *если бы захотели-давно бы отказались. и еще-есть такое слово *НАДО! *. оно не очень легкое и приятное. но очень действенное (и не только в кулинарии) . можно попросить готовить вам что-то боле легкое, диетическое. не думаю, что ваши домочадцы будут против. удачи!