Овсяная каша. Как правильно?

всегда варила овсянку из хлопьев. Тут увидела, что продают еще крупу. Задумалась, из чего все таки полезней варить из хлопьев или крупы? Она мне нужна как источник витаминов и углеводов
12 лет назад от оля сергиенко

3 Ответа



0 голосов
Крупа полезне хлопьев, в ней в целостности остаются все полезные микроэлементы, необходимые организму. Только иногда попадается крупа, которая горчит.
12 лет назад от Gulka
0 голосов
размышление: крупа варится дольше, значит "хрупкие" витамины больше разрушатся. . хлопья почти не кипятят, только запаривают - значит, в них больше полезного остается.
12 лет назад от Евгений Ларькин
0 голосов
Лично я мелкому так готовил: хлопья овсяные, молоко на глазок (по мере варки если не хватает, то добавлял) , сахар по вкусу (как манка, сладенькая чуток по вкусу) , а в конце добавлял кубик сливочного масла (ну грамм 50 наверное) и мелкими кусочками нарезал банан. Сынишка уплетал за обе щеки, хоть и каши особо не любит. Жена ложку как то хотела попробовать из его тарелки, визгу было. Всем молодым мамам советую.
12 лет назад от ХруСталь

Связанные вопросы

2 ответа
Как Вы ГОТОВИТЕ ПАСХУ? Поделитесь Вашим рецептом. Заране спасибо
2 года назад от Анастасия Новик
1 ответ
Какое мясо/ птицу вы едите повседневно (или чаще всего) ? Говядину, свинину, курицу? Или другое?
3 года назад от FreddieFruiz
2 ответа
Сколько варить рис? Объясните, сколько нужно варить рис, чтобы он был рассыпчатым, а не как рисовая каша.
10 лет назад от Инна Шиховцова