если кушать очень много но стать пожизненным вегетарианцем можно ли всю жизнь сдерживать положительный вес?

Answer 1

Вегетарианство и вес не связаны никак. Вот обмен веществ - да. Подруга у меня есть, как говорится, в три горла и пирожное мороженым заедает, а худая, даже очень. А я и от воды могу поправиться.

Answer 2

а что есть собрались? траву, огурчики? Тогда конечно, стройность вам обеспечена. А если много постных макарон, круп, жареной картошки, то при нарушении обмена веществ вес будет неизбежно расти (это ведь углеводы, а они успешно преобразуются в жир в организмк) Общедоказано что самая эффективная диета-это белковая (мясо, птица, рыба, творог и т. д. ) В этом нет ничего удивительного, ведь излишние белки не преобразуются в жиры в отличии от углеводов (кстати фрукты тоже углеводы) .