Дневной рацион на 5000 калорий Распишите пожалуйста боле мене подробно недорогую диету

12 лет назад от maks.skot@mail.ru

1 ответ



0 голосов
Налегайте на каши, на мясо и сало. Включайте ежедневно масло, сметану, сладости.
Смотрите диету при истощениях. И обратите внимание, что даже там калорийность 3500.
12 лет назад от El Sebastian

Связанные вопросы