нужно ли есть гречку для набора массы?

17 лет худой, стал есть по утрам овсянку с маслом и 1 варёным яйцом. в 11 часов ем гречу на молоке и масле + соль
если не правильно то что и чем заменить
12 лет назад от Андрей Барыкин

1 ответ



0 голосов
Я на гречке сижу для похудения. Она плохо усваивается. Как на ней поправиться можно. Поправляются на булках с медом и сливками. На картошке с жирной свининой.
12 лет назад от Татьяна Беляева

Связанные вопросы

1 ответ
Тушу капусту свежую. А если вина белого плескануть чуть, не испорчу?
10 лет назад от Елена Селехова
1 ответ
А у вас бабушка по какому рецепту чаще всего делает десерты, сладости и выпечку, напишите пж подробно и что в каком коли
2 года назад от Полина Кульпина
3 ответа
С чем вкусне всего приготовить оливье-может с маринованными огурцами или заправить сметаной?
8 лет назад от Виктор Никитюк