Я кушаю не очень много но средне сухариков покупных. Это нармально или срочно надо прекращать?

Question

Ем их примерно 1-2 раза в 2 дня

Answer 1

Надо отучаться. Я сама до недавнего время злоупотребляла сухариками и чипсами. Раньше ела раз в год или пол года, а тут почти каждую неделю, хорошо, что отучилась. Эта "еда" во первых очень калорийная и не несёт никакой пользы, во вторых пищевые добавки вызывают разные заболевания пищеварительной системы, а из-за этого появляются прыщи на лице. Вот так .