Хочу приготовить маме что-то приятное на утро, хочу загладить свою вину ) помогите пожалуйста )

Answer 1

Дополни вопрос: что она из продуктов любит, что ей нельзя или не ест. Только быстро.
Как вариант оладьи с яблоками и корицей:
2 яйца, 3 столовые ложки сахара. Взбить венчиком. Добавить 0, 5 кефира, размещать, добавить 1 ч. ложку без горки соды, 1 столов ложку подсолн масла. Муки чтобы было густое тесто, натереть туда 1 большое яблоко на крупной терке, добавить щепотку (чуть-чуть) карицы. Выпекать оладьи на раскаленной сковороде с растительным маслом.

Answer 2

фруктовый салат сделай - нарежь мелко е любимые фрукты (яблоки, киви, клубника, груши и тд) , будет очень даже диетически. и сбегай с утра цветы купи )